お知らせ
【1ヶ月間受け放題】プロの接客家の足腰をセルフケア！姿勢・歩き方レッスン！募集中
多くの人に体を自由に動かす歓びを感じてもらいたいので、
『からだ一新プログラム』のテキスト・動画を無料公開します。
I'd like many people to enjoy moving freely,
so I release the text of the "TheBody Renewal Program" for free.
『からだ一新プログラム』体験レッスン＆説明会
お申し込み
『からだ一新プログラム』は、
６ヶ月で慢性疲労・肩こり腰痛・病気リスクを軽減し、
運動神経・柔軟性・姿勢・筋力・歩き方・自信を習得する、
身体開発プログラムです。
体操のやり方をチェックするため、
各回３名様まで♪
※本レッスンは、Zoomを利用した
参加型の体操レッスンです。
▼体が硬くて運動が苦手な40~70代の方に好評です
✅運動が続かない
✅体が衰えて将来が不安
✅ヨガや治療院では変わらなかった
✅30年来の仕事や家事疲れをスッキリさせたい
✅細かく見てくれず、やり方があっているか分からない
※性別不問です
▼運動が苦手な50代女性の感想
肩こり腰痛、年齢による体の衰え
↓1ヶ月後
肩こり首こり解消
↓２ヶ月後
筋力アップの実感
↓３ヶ月後
友人から「若気ったね！」と褒められる
身体に対して自信が持てるようになる
※個人の感想です
▼体験レッスンのゴール
～体を上手に動かすための知識と体操法の習得～
✅身体の基礎知識
✅肩や骨盤周りを解す解放体操
✅肩こり腰痛、姿勢を改善させる解放体操
✅脳・内臓・神経をゆるめる解放体操
※生徒さんの状況により調整します
※ご希望の方にはプログラムの説明を行います
▼『からだ一新プログラム』の内容
◯1ヶ月目～
・基礎知識
・体の上手な動かし方
・疲労や肩こり腰痛を解消する体操
・コツコツ習慣作り
◯2ヶ月目～
・慢性疲労を取る体操
・柔軟性を上げる体操
・歪みを整える体操
・前向きな姿勢の作り方
◯3ヶ月目～
・基本の筋トレ
・自由自在な歩き方
▼プログラムの特徴
１．身体を上手に動かし、不調を根本改善できる「解放体操」
２．体操を動画で学び、やり方を丁寧に確認する「フォローを重視した学習方法」
３．「同じ悩みを抱えた仲間」が集まり、失敗談や成功例を共有してみんなで続ける環境
４．日常生活で、生涯継続できる「セルフケア方式」
５．運動ベタだった先生だからできる「できないを解消する指導」
▼特典
１．身体能力が開花する３ステップ解説書
２．生涯、自由に歩くための工程表
３．貴方の悩みを解消する無料個別相談
▼講師メッセージ
体が硬く、肩こりや腰痛を抱えていると、
心も塞ぎ込んでしまいます。
まずは、気軽に参加して、
「ここを伸ばしてあげればいいのか～」
と、気持ちよく動かしてみてください！
体は何歳からでも変えられることを
ご実感いただけるはずです。
生体道場 明清彩®（めいせいさい）
身体が硬い方のための身体開発専門家 松原武司
体験レッスン＆説明会お申込みフォーム
お申し込みは前日まで受け付けております。
２営業日以内に折り返しZoomのURLを、メールでご連絡させていただきます。
ご連絡がない場合はお手数ですが、お問い合わせフォームよりご連絡ください。
